Willkommen bei AwareYourself – von Mandy Kuschela

Inmitten einer stürmischen Welt lade ich Sie ein, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten. Bei AwareYourself steht im Mittelpunkt, wie Sie achtsam für sich selbst sorgen, Ihre innere Ruhe bewahren und Ihr volles Potenzial entfalten können – im Alltag wie im Berufsleben.
Erleben Sie, wie Selbstfürsorge zur Kraftquelle wird, entdecken Sie Ihre Stärken und leben Sie mit Sinn und Eigenverantwortung. Denn nur wenn wir zuerst auf uns selbst achten, können wir auch für andere da sein. Bewusste Kommunikation, Klarheit und ein achtsamer Umgang mit sich selbst sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
Gemeinsam gestalten wir Wege zu mehr Gelassenheit, Stärke und Authentizität – für Sie und Ihr Umfeld. Werden Sie Teil der AwareYourself-Community und finden Sie heraus, wie Sie in jeder Lebenslage bei sich bleiben können.

"Entwicklung, die bleibt – für Menschen und Unternehmen"

AwareYourself in Unternehmen

Resilienz und Kommunikation sind die Schlüssel für nachhaltigen Unternehmenserfolg – genau hier setzt AwareYourself an.
Mit meiner Expertise als Wirtschaftspsychologin & Resilienzcoach unterstütze ich Unternehmen dabei, die Gesundheit und das Miteinander im Team gezielt zu stärken. Ob an Gesundheits- und Teamtagen, in praxisnahen Workshops oder im Einzelcoaching: Ich zeige Wege auf, wie Belastungsfaktoren im Arbeitsalltag frühzeitig erkannt und gemeinsam bewältigt werden können.

In enger Zusammenarbeit mit Führungskräften beleuchte ich, wie Teams resilienter werden und Potenziale entfalten. Bei Bedarf begleite ich Mitarbeitende individuell – mit persönlicher Beratung und empathischer Unterstützung.

Auch bei großen Veränderungsprozessen und in der Personalentwicklung bin ich an Ihrer Seite: Gemeinsam gestalten wir Entwicklungsprojekte, die Menschen stärken und Ihr Unternehmen zukunftsfähig machen.

Setzen Sie auf AwareYourself – für mehr Widerstandskraft, Klarheit und ein gesundes Miteinander in Ihrem Unternehmen.

Entwicklungsberatung für Mitarbeiterentwicklung
Begleitung von Veränderungsprozessen
Stärkung gesunde Führungskultur
Gesunde Kommunikation
Resilienztraining nach § 20 SGBV
Teamtage
Gesundheitstag


Ansprechpartnerin: Mandy Kuschela
mail@awareyourself.de
+49 1522 4239233
www.awareyourself.de
Mit Hilfe von RKW Sachsen unterstützen wir Ihr Unternehmen – wir setzen auf Praxisorientierung & Umsetzung!

AwareYourself – Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und persönlicher Stärke

 

Mit AwareYourself begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance. In meinen krankenkassenunterstützten Kursen sowie im Einzelcoaching lernen Sie, wie Sie Stress und Herausforderungen des Alltags souverän begegnen können.


Ich biete Ihnen:


  • Einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion
  • Praktische Impulse, um Gedanken zu sortieren und bewusste Entscheidungen zu treffen
  • Unterstützung dabei, neue Wege zu gehen und Veränderungen aktiv zu gestalten
Sie müssen kein Opfer der Umstände bleiben – entdecken Sie mit AwareYourself, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt und gestärkt gestalten können. Finden Sie zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude – Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.
Jetzt 30 Minuten kostenfreies Gespräch sichern!

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